牛乳は 太りますか？ 豆乳は 太りますか？

牛乳は　太りますか？
豆乳は　太りますか？

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/07/18 01:00

摂取量、身長体重、その他の食事内容との兼ね合い。

牛乳や豆乳だけではなく、全ての食材に言えることです。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2019/07/18 08:02

No.3 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/07/17 21:18

どちらもカロリー以外の栄養素が十分あるので、適度に摂取するには問題ありません。

全体の食事内容で判断しましょう。ちなみにスナック菓子、ジュース、洋菓子などはエンプティ（無意味な）カロリーですので肥満を気にするなら避けるべきです。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2019/07/18 08:03

No.2 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2019/07/17 19:16

私はライザップ通ってますが豆乳飲んでます。

牛乳は飲みません。
豆乳を飲むなら 無調整豆乳を選んでください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2019/07/17 19:17

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2019/07/17 19:06

毎日十リッターも飲めば太るな

この回答へのお礼

何十リッターも飲みません。
ありがとうございました。

お礼日時：2019/07/17 19:08