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- 回答日時:
ワインに限らずアルコールを飲むと、眠りに入るのは容易になるけど
浅い眠りになってしまいます。少量でも飲まない方がいいですね
https://mananavi.com/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%82%92 …
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