パニック障害の症状は、どんな症状ですか？

パニック障害の症状は、どんな症状ですか？

No.1 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/08/31 01:32

個人差はあるけど、例えばバスがダメだったり電車がダメだったりある特定の場所に行くとなったりします。

改善方法は少しずつ慣らすことですが無理はしないことです。

この回答へのお礼

バス乗るとなります
バイクでツーリング中の休憩所で人が多いとこだとパニック発作がおきます
あとパチンコ屋にいくとなったりします
それをきっかけにパチンコやめました

お礼日時：2019/08/31 15:45

No.2 ベストアンサー 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/08/31 15:56

人多いと大変ですよね。

バスは乗らないように、バイク良いですね。秋になったら風が気持ちいいですね。ただ気持ちいい分だけ人が多くなるのでその時期は閑散地域に行くと良いですよ。

この回答へのお礼

ゴールデンウィークの時の道の駅は最悪です人多すぎて呼吸が苦しくなったり震えがとまりません

バスはなんとか乗れますがたまに呼吸が苦しくなります

お礼日時：2019/08/31 16:02