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毎週登山と、休肝日1日のせいでしょうか、最高血圧は150あったのが、130台まで落ちました。最低血圧が90からなかなか落ちません。効果的方法を教えて下さい。

A 回答 (3件)

水泳すると血圧がさがります。

降圧剤はやる気もなくなるのでやめたほうがいいです。
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この回答へのお礼

歩いてはおるのですが。そうですが、水泳ですか、考えてみます。ありがとうございます。

お礼日時:2019/10/17 08:21

最高血圧は正常なので薬は出ません。


食事療法を考えてください。
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降圧剤を飲む

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