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9月頃からランニングを始めて疑問に思った事があります、それは走ってる途中車などで走り続けられない時、

締切済

質問者：てろーぬ_
質問日時：2019/12/14 20:54
回答数：1件

9月頃からランニングを始めて疑問に思った事があります、それは走ってる途中車などで走り続けられない時、止まりながら走る(？)は意味があるのでしょうか…？　体力が付きにくくなったりしませんか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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わかるわかる

No.1

回答者： GOMΛFU
回答日時：2019/12/14 22:37

脚を上げるだけで筋肉量は増えます。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2019/12/15 01:33

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