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10代のころは、雨が降る24-12時間前には決まって腱鞘炎のひじが痛んだものですが。
最近はとにかく低気圧になると、体がだるく眠くなります。特に雨の日当日よりも雨天が近づいてくるころ。
さらに少し体を動かしただけで息が上がって、動機までするようになりました。
ただこの頃は眠気覚ましに濃い緑茶を飲むので、それもあるかもしれないですが。
ちなみに普段からものすごい低血圧です(病院で驚かれました)。
カフェインをとってもかえってしんどくなるし、どうしたらいいでしょう。
何か不足してる栄養素などあったり、効果のあるサプリはないでしょうか。
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