No.7
- 回答日時:
ウォーキング
目に見えた体重や体形の変化はありませんが、よく眠れるようになったしご飯も美味しく食べられるようになった…ような気がします。
歩数計アプリと近所の猫が継続の励みになっています。
ちょくちょく通りがかってコミュニケーション繰り返すと懐いてくれて、とても癒されます。
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