便秘持ちで朝起きて仕事に行くとお腹がぐるぐる してきて、トイレに行くと少し出て楽にはなります。 朝出

便秘持ちで朝起きて仕事に行くとお腹がぐるぐる
してきて、トイレに行くと少し出て楽にはなります。
朝出したいけど、毎回仕事に行くと便意が起こります。
転職したらなかなかトイレにいけない仕事なので
弱ります。
どうしたらいいですか？

No.3 回答者： 小畔023 回答日時： 2020/02/09 07:42

私は便秘になった時にオリーブオイルを１日大匙１杯(１５ml)をサラダや納豆・み

そ汁などに入れて食べています。
和菓子の大福を２個位食べる事も有ります、ダイエット等で砂糖を控えている人で
すと効果が有ります。
ケーキも砂糖を使用していますがグラニューム糖を使用しているので、大福に使用
している物より精製しているので効きが良くないと私は思います。
それでも駄目な時は、ＮＨＫ２０１８年３月１４日放送ガッテンで便秘を扱ってい
ました、ＮＨＫオンデマンドで確認してはどうでしょうか。
便秘外来新患者３年待ちの、順天堂大学大学院医学部教授小林弘幸先生が、タレン
トの松本明子さんに教えて、松本明子著「腸をキレイにしたら たった3週間で体の
不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました！」1,300円はどう
でしょうか、テレビ出演時には今は便秘はしていないと言っています。
近くに書店が無ければ、セブンイレブンの通信販売なら、近くのセブンイレブンの
お店で受け取れば、本代以外の手数利用は有りません、注文して中１日位でお店に
届きます。

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2020/02/05 13:13

内科に行って一度相談してみてください

私も薬を処方されています

No.1 回答者： あかあおきい 回答日時： 2020/02/05 08:58

過敏性腸症候群かも

内科でとかで薬を処方してもらっても、治るかはわからないです。

とりあえず受診してみては。