ニートなので3、4日に１回シャワーを浴びるというのが最近の日課？です。 生理痛が酷いのですが、洗わな

ニートなので3、4日に１回シャワーを浴びるというのが最近の日課？です。
生理痛が酷いのですが、洗わないのも生理痛の原因になりますか？ここ最近さらに酷くなってる気がして、まだ生理じゃないのにお腹が痛いです。運動しないとか、不規則な生活のほうが関係ありますかね？

No.1 ベストアンサー 回答者： kりりこ 回答日時： 2020/02/21 23:57

シャワーの回数と生理痛は関係ないと思いますよ。

でもね、清潔にしておかなければならない場所なのでせめて2日に１回はシャワーしましょ。
生理痛が酷くなったのなら、ホルモンバランスの乱れが考えられますが…
子宮筋腫とかね…
一番婦人科を受診されてもいいのではないかなぁ？と思いますよ。
勿論、不規則な生活や運動不足は生理痛に関わらず身体に良くないので、出来る範囲で無理なくストレッチしてみたり、散歩したりね。
日中に身体を動かすと夜も眠れると思いますよ。
人によっては生理がキツくて本当にしんどいですもんね。
あまり無理せずに、受診してみて下さいね。
お大事にして下さい…