ジョギングのインナーウェアについて教えてください！

登山をしている者です。
このご時世では…と山登りは自粛しており、代わりにジョギングを始めようと思ってます。
そこで服装について悩んでいます。

ジョギング用の下にインナーウェアは着るべきかどうか？です。
ジョギング用シャツ1枚だけで肌着無しで走ってもいいのか…と、よくわからず。
一応軽くググりはしてます。

登山だと長時間なのもありレイヤリング上インナーウェアの上にポロシャツを着たりします。
ジョギングの場合、軽めであっても所謂コンプレッションシャツや肌着は着るべきなのでしょうか？
もしくはジョギング用シャツ1枚だけ！でも大丈夫なのでしょうか？
どなたかご意見いただけると大変助かります。

No.2 ベストアンサー 回答者： ultraCS 回答日時： 2020/05/26 04:20

ジョギングショーツは、インナーが付いているものが多いですから、下はインナー不要、上は、麺のシャツだと汗をかくとまとわりつくので、袖なしのポリエステルのインナーがあった方がいいと思います。

スポーツショップにある化繊のシャツならインナーは不要。女性の場合、スポーツブラがいるかな。

No.1 回答者： スリープ 回答日時： 2020/05/26 03:21

男性ならインナーは不要です、Tシャツ１枚でOK

女性なら、スポーツ用のインナーを着用しましょう
胸が揺れて走りにくくなりますから、胸のラインも外から見えますしね