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首が片側３０度くらいしか回らないのですがトレーニング方法ありますか？

締切済

質問者：たろーだす
質問日時：2020/06/16 09:09
回答数：2件

何度位が普通なのでしょうか？

片側１００度くらいはまわってたような気がするのですが。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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君に幸あれ

No.2

回答者：やんじろー
回答日時：2020/06/16 09:12

トレーニングとゆうより、ストレッチがおすすめかと…！

無理に動かさずにお風呂上がりに左右に傾けたりコリをほぐすマッサージなどをしてみてください！！

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No.1

回答者： Worst_Answer
回答日時：2020/06/16 09:10

首が回らないのは借金が多すぎるからです。

- 0
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