今週毎日夜ごはん ロッテリアの 抹茶シェイク スティックチキン ポテトM なのに痩せた なぜ不思議

今週毎日夜ごはん
ロッテリアの
抹茶シェイク
スティックチキン
ポテトM

なのに痩せた
なぜ不思議
不思議

No.1 回答者： タートル号 回答日時： 2020/07/10 00:37

体質では？

僕も何をなんぼ食べても、寝る前にアイスクリームや、ケーキ食べても太ったこと有りません。

この回答へのお礼

私は太ります
すぐに

お礼日時：2020/07/10 23:20

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2020/07/10 01:05

病気か

余命いくばくもないかも

No.3 回答者： 真魚 回答日時： 2020/07/10 22:28

ロッテリア　栄養成分情報

https://www.lotteria.jp/menu/eiyou/

① シェーキ　宇治抹茶風味
② さくさくチキンスティック(2本)
③ フレンチフライポテト(M)

（1食あたり）
栄養成分　　　　①　　　　 ②　　　　③　　　　　 合計
エネルギー　　 252 kcal　 206 kca　 278 kcal　　　736 kcal
たんぱく質　　 4.0 g　　　9.7 g　　 3.2 g　　　　16.9 g
脂質　　　　　 6.2 g　　 12.5 g　　14.4 g　　　　33.1 g
炭水化物　　　45.7 g　　 13.8 g　　34.8 g　　　　94.3 g
食塩相当量　　 0.4 g　　　1.1 g　　 0.7 g　　　　 2.2 g


＞なのに痩せた

朝食と昼食の栄養成分摂取量によりますが、
単純に上記（①＋②＋③）×３と仮定すると
とくにカロリー過多ではないと思います。

運動量・活動量（＝エネルギー消費量）が多い若者なら
栄養不足かもしれません。