納豆について質問です。納豆って身長を伸ばすのにいい食事でしょうか？

納豆について質問です。納豆って身長を伸ばすのにいい食事でしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： kuroki55 回答日時： 2020/07/12 10:20

納豆のビタミンKはカルシュームが骨になるのに必要です。

身長を伸ばすのにも良いと思います。

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/12 11:15

No.2 回答者： danela 回答日時： 2020/07/11 19:04

納豆がどうというよりも子供の時期に太らないというほうが重要な気がします。

太っているとその重みで身長が伸びるのを阻害していると思います。太らない=食事を減らして痩せるでは無いです。
食べるとこはしっかり食べて消費する。
食べないでは成長出来ませんからww。
食べてもいいんです。
同級生が痩せたいけど食べるのを辞めたくなくて毎日滅茶苦茶走り出したら痩せて更に身長が延びた奴がいました。

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/11 23:21

No.1 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2020/07/11 18:52

まあ良いでしょう。

あとは牛乳、チーズなどの乳製品。肉も魚も食べましょう。

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/11 23:21