ストレスで前より性格が悪くなってきました。 少し人に対しての心外な言葉を言ってしまったり、時により頼

ストレスで前より性格が悪くなってきました。
少し人に対しての心外な言葉を言ってしまったり、時により頼まれたりするとイラッとしたり、物の扱いが雑になったり。

性格を良くするにはどうしたらいいですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： s3lossa 回答日時： 2020/08/05 21:59

性格が悪いのではないと思います。

ただ、感情に自分が振り回されてしまっている様に見受けられます。ですから逆に、「自分の心は自分がコントロールするんだ」という考えを意識されれば良いのではないでしょうか。落ち着けば、結果的に性格も明るくなるでしょう。