皆さん朝ご飯は何を食べてますか？

皆さん朝ご飯は何を食べてますか？

No.1 回答者： ユネレネ 回答日時： 2020/08/26 08:42

食べますよ、体重減りすぎて怖くなって笑

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
どんなものを食べましたか？

お礼日時：2020/08/26 08:44

No.2 回答者： goold-man 回答日時： 2020/08/26 08:42

卵かけとみそ汁と沢庵

No.3 回答者： ユネレネ 回答日時： 2020/08/26 08:46

糖質を摂ると眠くなるので水がぶ飲みしてからのおにぎり二つくらい！

No.4 回答者： まっくすす 回答日時： 2020/08/26 08:54

トースト+コーヒーが多いです。

たまにウインナーや目玉焼きを焼いたり

No.5 回答者： スリープ 回答日時： 2020/08/26 09:02

今朝は１５ｃｍぐらいのピザです

No.6 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2020/08/26 09:08

今朝は納豆と目玉焼きとヨーグルトでした。

ナッツを食べることもあります。

No.7 回答者： ぼけなす 回答日時： 2020/08/26 09:09

マグロの刺身か焼きサケかサバの味噌煮缶詰（ＥＰＡ，ＤＨＣ補給）、卵焼き、ミネステローネ（これが主で３００ｍｌ）、納豆か豆腐、冷凍バナナかご飯。

ときどき焼肉、フライ、てんぷら。
パンなど粉物は食べません。

No.8 回答者： シンデレラボーイ 回答日時： 2020/08/26 09:47

平日はお弁当も作っていて忙しいので、ミキサーに牛乳、豆乳、ヨーグルト、たまに水少々入れ、果物と野菜を入れてスムージーを作ります。

私は450mlくらい飲みます。それとコーヒー1〜2杯。
スムージーの果物はバナナ、リンゴ、柑橘類、ぶどうなど。野菜はセロリ、キャベツ、人参、きゅうり、など。

休日はそれプラス、ムスリを食べます。シリアルみたいなものです。カルビーの糖質オフのフルグラが今あるものですが、いろいろ変えながら楽しんでいます。フルグラにヨーグルトと牛乳をかけ、フルーツを上にのせます。桃やバナナ、キウイが多いです。

No.9 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2020/08/26 19:45

トースト 時々 ソーセージマフィン ところにより ソーセージエッグマフィン

No.10 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/08/26 19:58

特に決まってません。

その時にあるものと気分次第。