161cmで、体重53キロこれは太っていますか？

161cmで、体重53キロこれは太っていますか？

No.1 回答者： houtengxianer8 回答日時： 2020/10/22 04:28

即座に答えます。

ガリ痩せです。
恐らく、10kg位、足りないのでは？
BMI計算式=体重÷(身長×身長)=MMI値です。
今のあなたは、20.45で、ガリ痩せです。
仮に体重を7kg増やして見ましょう。
すると、BMI指数は23015で、絶好の体重比になります。
因みに、推奨BMI比は、22〜25が適正値です。

No.2 回答者： kuroki55 回答日時： 2020/10/22 06:23

下記サイトで計算してみてください。

http://bmi.nobody.jp/
https://keisan.casio.jp/exec/system/1483589124

No.3 回答者： けこい 回答日時： 2020/10/22 07:39

体脂肪率が分からないと分かりません

No.4 回答者： satoumasaru 回答日時： 2020/10/22 10:40

貴方の年齢はわかりませんが、思春期以降ですと体重の適正値はBMI指数ではかります。

このBMIはNo1さんのおっしゃるとおり、
BMI＝体重kg／（身長m）×（身長m）で算出し、この値が22の時がもっとも健康的とされています。

質問者さんは　53／(1.61×1.61）＝　20.45となります。
ですので22よりも少し低い程度となり、決して太ってはいません。

下記サイトには次のように書かれていました。

----以下引用---
■BMIが18.5～25未満の方
あなたのBMIは標準の範囲内と判定されました。今の体重をキープするように心がけてください。ただし、体重は標準でも体脂肪率の高い「隠れ肥満」の可能性もあります。日頃から運動不足が気になる方は、適度に運動して自己管理に努めてください。
---引用おわり---

BMIチェックによって自分の肥満度と標準体重を確認しよう
https://www.health.ne.jp/bmi/

No.5 回答者： kaori-haduki 回答日時： 2020/10/22 20:54

痩せの範囲を「太っている」というのは止めて下さい。

いや、本当に止めて欲しいです…全然太ってなどいないのに…。
何でそういう考えになるのでしょう…。

なお、その身長で太っていると言いたいのなら
あと７ｋｇ以上は増やして下さい。
６０ｋｇを越えたら太っていると認めます。