お腹が鳴る

飲食しちゃいけない状況で
音は鳴らなくする方法ってなにかないですか？

体を丸める、唾を意識して飲む、背筋を伸ばすは
意味がありませんでした。

No.1 ベストアンサー 回答者： exマロ 回答日時： 2020/10/27 06:40

手を握ってグーにして、おへそ周りに円を描くようにゆっくりマッサージしてください。

鳴りやすい人の特徴として

食べ物を良く噛まずに早く食べてしまう人（早食い）
脂質の多い食生活を送っている人
アルコールを過剰に摂取している人
長時間座って作業する人（胃腸が圧迫されている状態が長く、体内の空気が滞りやすいため）
香辛料等の刺激物を好む人
運動不足の人
便秘の人
らしいので普段から気をつけるといいみたいですよ^ ^

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

お礼日時：2020/10/31 15:22

No.2 回答者： りお406 回答日時： 2020/10/27 06:56

朝ごはんを食べない

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

お礼日時：2020/10/31 15:22