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足の歪みの治し方はありますか？ 両足を伸ばして座った状態(長座)の姿勢から片膝を立てると太腿(膝)は

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足の歪みの治し方はありますか？
両足を伸ばして座った状態(長座)の姿勢から片膝を立てると太腿(膝)は内側に倒れていて、膝から下は外側に伸びています。特に右足が酷いです。そのせいか上半身が痩せていて下半身にすごい筋肉がついてしまっています。改善方法などがあればよろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

  • へこむわー

    大転子の出っ張り、内膝とふくらはぎに段差？ができています。かなり酷いです。その点もよろしくお願いします。

      補足日時：2020/11/02 23:22
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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： あお33
  • 回答日時：

反り腰もあるなら、それもネットなどで


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No.1

  • 回答者： あお33
  • 回答日時：

https://www.ashiuratengoku.co.jp/004file/07/inde …
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