つわりが重いよぉ・・・・・。

Question

１週間前に妊娠が発覚し（７週）
今日まで毎日気持ち悪く
外にも出れない状態です。

朝起きてからはだいぶいいのですが
食事をしてからしばらくすると
ずーっとむかむかしてきます。
昨日あたりから吐くようになりました
吐くと楽になるのですが
その後の食事が辛いです

あまりにも気持ちが悪いので
毎日泣いています。
サイダーなどを飲んでもさっぱりしなくなってきました。

つわりはいつまで続くのでしょうか？
漢方など処方してもらった方がいいのでしょうか？

すこしでも楽になれる方法教えてください。

mufu · Accepted Answer

妊娠おめでとうございます。でも、つわり本当に辛いですよね。

私も現在妊娠６ヶ月になりましたが、５ヶ月になるくらいまで続きました。しかも、たった２ヶ月で体重が８キロ落ちました。

トマトなら食べやすいというのを聞き、トマトを試してみたら始めの１、２回は良いけど繰り返しているともうだめ。水道水や味噌汁の味も大好きだった食べ物も全てだめ。
こんなんだったら、妊娠しなきゃ良かったと赤ちゃんには申し訳ないですが、思うほど苦しみました。しかも、私の場合吐きたくてたまらなくなって指を入れても出てくれない。おそらく、食べる量がかなり少ないので、体が一生懸命吸収しようと頑張っていたのかもしれません。

確かに途中からサイダーとかグレープフルーツとかヨーグルトなどのさっぱり系もだめ。生野菜とかお茶漬けもだめ。だから、仕方なく何でも良いから口に入れられるもの（昼はマック、夜はふりかけご飯、朝はパンを一かじりとか。）何でも良いから食べていました。

でも、それが不思議とある時それまでだめだったお刺身が食べれるようになりあら？と思っていたらご飯やおかずも食べれるようになりました。
食べれないときは本当に苦しかったです。人には理解してもらえないし、体重はみるみる落ちていくし、その分気も滅入って悲しくなったり腹が立ったり、気持ち悪くて横になっても治らないし眠ることさえできないし。

けど、きっと良くなる時がきます。逆に私は、体重が落ちてくれたおかげで体重管理がしやすくなりました。普通、妊娠中期から急激に太る人が多いそうですが私の場合、妊娠前からするとまだマイナス７キロ。つわりからも１キロしか増えていません。問題はこれからですけど．．．。

話がそれてしまいましたが、同じように辛い状況でも乗り越えてきましたので、もうしばらく我慢して欲しいです。もちろん、辛いことは病院の先生やご主人お友達にどんどん伝えて甘えていいと思います。
そして、食べれるもの（あめでもジュース、今の時期はマクドナルドなどジャンクフードでも仕方ないと思います。）を食べて、気をつけれるくらい体調が戻ったらお野菜や体にいいものを食べればいいと思います。

つわりを乗り切るには、なるべく体調の良いときは外に出るとか、みんなそんなものなんだと割り切るしかないと思います。もちろん、あまりひどい時は漢方薬なり、点滴など先生にご相談されてください。
あまり、参考にならないと思いますが他人事と思えず書き込みをさせていただきました。
気楽に気楽にいきましょう。

wwjdkeko · Answer

#2です。

＞本当に死んでしまいたいと思ってしまいます。
＞先が見えない終わりがいつくるのかと・・・。
そう、これが一番つらいんですよね。
なかなか難しいんですが、できる限り気持ちを違う方へ
向けるようにするといくらかまし、になるかもしれません。

私も、周囲の経験者がいろんなことを言って下さいましたが、
つらい中にある私にはあまり助けにならず、「そんなこと言っても・・」という気持ちだったのですが、今になれば確かにそうかも、
とも思います。（「気を確かにもって、気合いを入れれば吐かないよ」とか言ってくれる人もいましたが、どう考えても気合いの問題ではなかったと思う・・・）

・他の人が作ってくれたものは、案外食べられたりします。
・気をまぎらわせればいいので、頑張ってちょっと外出してみる。
　（でもにおいが気になってすぐ帰ってきたりしましたが・・・）
・できるだけ好きなこと、楽しいことを考えてみる。
　私は育児雑誌や、妊娠・出産の本などを見ながら、「今赤ちゃんの
　大きさはこれくらいか」とか、「ここにつわりは５ヶ月になれば楽
　になる、って書いてあるから、あと何週だわ」とか、そんなことを
　考えるようにしたり、とにかく自分の気持ちをノートに書いたりし
　ていたように思います。

いずれにしても、今は、自分がいいように、寝たい時に寝て食べたい
時に食べて、好きなようにして過ごすことで何とか乗り切っていかれるのが良いと思いますよ。もうこれ以上頑張れないほど頑張っておられることでしょうから、「頑張って！」ではなく、「気楽にね！」

ebihachi · Answer

試しにショウガ湯を飲んでみてください。

時間ないので簡単な文で失礼します。がんばって。

hinasato · Answer

こんにちは。つわり、辛いですね(T_T)よーーくわかります。

私はつわりが早く4週目から始まり、終わるのも遅めで6ヶ月まで毎日５～６回吐いていました。
まだ働いていたのですが、駅のホームでうずくまりオエー、なんとか会社に辿り着いた途端めまいで卒倒→医務室→早退　という日々を繰り返し、しまいに丸2ヶ月会社を休んで自宅で寝たきり生活になってしまいました。嘔吐、だるさ、めまい、眠気、、、もう本当に本当に辛くて、あろうことか「中絶さえすれば楽になれる・・・」という考えまでもが頭をよぎりました。でもいつか終わりがくるんだ！と信じて、ひたすら耐えていましたね。旦那が「辛い思いさせてごめんね」といたわってくれた事が救いでした。
つわりがおさまっても、出産まで何かと吐いていましたね。

私は点滴に頼りきってましたよ。本当に楽になるんです。ただ、点滴のスピードが速いと余計気持ち悪くなるので、できるだけゆっくり落としてもらってました。点滴は赤ちゃんにも決して悪くないし、あまり抵抗感を持たなくてもいいと思いますよ。

あと父親に「吐いてもいいから食べなさい」と言われるのが辛くて医者に相談したところ、吐いてでも食べるのは絶対にいけないそうです。ちょっとうろ覚えなんですが、吐くと人間の体はアルカリ性（酸性だったかも？）に傾き余計に体が辛くなるだけだから、吐きそうじゃない時に食べれるものを食べれるだけ食べたらいいんだよ。と先生がおっしゃってました。最悪食べなくても赤ちゃんは大丈夫です>^_^<

つわり専門のHPリンクしておきますね。参考に見てみてください。辛いでしょうが、あかちゃんが元気に育っている証拠です。その苦しみに耐えた日々が誇りとなる日が必ずきます！がんばってくださいね！！

参考URL：http://www.pixy.cx/~kamosika/

aube-tts · Answer

はじめまして！
妊娠おめでとうございます(^。^)

つわり、私もひどかったです。
４ヶ月くらいまで続いたかな。
ずーっとムカムカしてて、夜は寝ることも出来ず、うつらうつらして、日中も身体を起こすことも大変で何度か仕事を休まなければいけないほどでした。

かなり匂いにも敏感になって、スーパーの商品のビニール袋の匂いもダメで入れず、食べ物もブドウ（なぜか巨峰限定）とおひたし、スポーツ飲料しか受けつけませんでした。ちょっと甘いけど、ブドウは栄養の不足気味の私の身体にとって「ブドウ糖」がうれしかったみたいです。不思議とすっきりしました。参考までに。
「せめてうどんでも・・・」と生麺タイプの物を食べようとしても、麺にビニール袋の匂いがついているのが分かってしまって、結局乾麺タイプ・・・
悲しかったし、「世のお母さん方がこれを乗り越えてきたのか。」と思うとそれだけで尊敬のまなざしでした。

もともと痩せすぎなのに、更に痩せてしまいましたが、尿中にケトン体が出ていなかったので点滴はしてもらえませんでした。

でも、おさまると今までが嘘みたいに食欲が出てきました(-_-;)　ちょうど、つわりが終わったのが年末くらいで、みかんの時期だったんですが、２ヶ月くらいで２箱平らげました・・・その勢いで＋１７Ｋｇ。

つわりは大変だったけれど、現在８ヶ月の我が子の自慢げにおすわりして笑う姿をみて、「とっても苦しい時間だったけど、この子に兄弟を作ってあげるため、時期を見てもう一度乗り越えよう」って思ってます。

でも、うちの旦那は大変だろうなぁ。家事は一切放棄して旦那任せだったし、情緒不安定な私が泣いたり、八つ当たりするのをなぐさめたりしてたし。まさに主夫でした(-_-;)

yapoo · Answer

私もつわりで苦しみました
吐き気やムカムカの他にめまいや目が回って動けなくなるし
げっそりしちゃうしで大変でした
病院にも家族のつきそいでやっと行ったって感じだったし・・・
先生に言ったら害のないって言う漢方薬を出してくれましたよ
漢方薬を飲んだらかなりよくなって吐き気とムカムカは
ちょっと残ったもののだいぶすごしやすくなりました
がまんできなかったら害のない薬を使ってもいいと思う

hinayan · Answer

私もつわりが重かったです。
７週～１５週くらいまで続きました。

スーパーのお総菜コーナーの匂いがダメ。
今まで無臭だと思っていた冷蔵庫内も匂いを感じてダメ。
何とか無理して食べた直後に吐いてしまったり、
半分食べて吐いてしまい、少しすっきりして
残り半分を食べることもありました。
吐きすぎて喉の粘膜が荒れました。
体重もかなり減り、元々痩せすぎ体型なのに
かなりやばい状態になり、入院しました。

脅かしてしまうようですが、今７週くらいですと、
徐々につわりが悪化する可能性も少なくありません。
・とにかく食べられる時に少しでも食べられる物を食べる
（私の場合、じゃがりこ・冬なのに素麺・お酢あえ　など）
・脱水症状を起こさないよう、氷を舐めるなどして水分を摂る
・
上記２つが大事だと思います。
食事の支度をするのも辛くなると思いますが、
ご主人に出来合いのものを買ってきてもらうなどして
乗り切りましょう。

mitunai · Answer

うちのは、ふたり産んでいますが、ふたりともつわりがきつくて、１０Kgほど痩せました。全然食べれなくて産む３月くらい前まで苦しがっていましたね。
　人それぞれではありますが、そうでした。
　ご飯の匂いを嗅ぐだけで気持ち悪がっていました。
　食べるのもひとり目のときはパイナップルかな。
　辛いでしょうが、頑張って元気な子供さんを産んでください。

naochan710 · Answer

はじめまして。
妊娠おめでとうございます(＊＾ｍ＾＊)
私も一人目も二人目も、７～８週の時から気持ち悪くなり、いずれも５ヶ月まで吐きつわりでした。

今二人目妊娠５ヶ月半ですが、やっとつわりから
開放されつつあります。

外にも出れない気持ち本当に良くわかります。
一人目の時は、１日中部屋のカーテンをしめて
ひたすら寝ていました。「あ～なんでこんなに気持ち悪いの？どうにかしてよ！」とイライラと無性に悲しい気持ちで食べては吐いての繰り返しでした。

便座とお友達状態で(笑）５ｋｇ痩せました。しかも食べたいものが「つけもの」しかなくて、そればかり食べてました。

主人には申し訳けなかったのですが、食べ物系のＴＶのＣＭにも気分が悪くなり、スーパーなんてとてもじゃないけど行けなくて、旦那にお弁当買ってきてもらってそれを夕飯として食べてもらっていました。

病院では特になにも処方してもらうことなく、５ヶ月を過ぎた頃から嘘のようにスッキリしてきました。
二人目のつわりは子供の食事の世話などあるので、寝てばかりいられず、イライラしてばっかりで「おかあさんは寝てばかり」と子供に言われていますが(汗）
掃除も洗濯も気分がましなときしかしていません。

すこしでも楽になれる方法・・・
赤ちゃんが元気に育っている証拠と思って、そのときの気分にあわせて乗り切ってください。私も旦那に「○○食べれそうだから買って来て」とかやたらメールしていました。結局気分が変って食べなかったりもしましたが
(´∀｀＊)

お互いに元気な赤ちゃん産みましょうね♪♪

meir · Answer

妊娠おめでとうございます。

つわり。。。辛いですよね。。。
かく言う私も今臨月。
長いつわりを経験した方です。

私の場合水を飲んでも吐いていて、つわりの時期だけで体重が７キロ減りました。
そのお陰で？今妊娠前からしても＋２キロで済んでいるので意志の弱い私には後々考えると良かったのかもしれませんが。。

病院で尿検査等すると思います。
私の場合上に書いたように水を飲んでも吐いていたので脱水症状になったそうです（尿検査で分かります）。
ケトン体というのが出て、脱水症状、母体の栄養不足って事らしいです。
で、点滴を打ちました。
人によってはこの点滴でだいぶ楽になる人もいるようですが私は変らなかった気がします。
一般的につわりを軽くする漢方、というものもないはずです。
一般的に病院で処方してくれるのは私の様に脱水症状になった時の点滴ぐらいだと思います。

でもご飯が取れなくても赤ちゃんには母体の持っている脂肪などから栄養はいくそうなので安心して大丈夫ですよ♪
ママの体が辛いとは思いますが。。。

人によっては１ヶ月でつわりが終わる人もいれば私の様に検査薬で妊娠が発覚する前（大体４週位）から始まり、２０週まで終わらない人も。
産むまで終わらない人もいるそうです。
また重い人もいれば全くない人もいるし。。。
つわりが始まって気が重いのにこんな書き方してごめんなさいね。
でも絶対終わりは来ますので頑張って乗り越えて下さいね！

あと、余談ですがつわりが辛かった人ほどお産が楽に感じるそうです。
楽に・・といっても楽ではないはずですが、つわりに比べれば・・・と思えるそうです。
私も今月出産を控えていますが、つわりが重かった方なので少しは出産を楽？に感じれるかな？と思っています。
お互い頑張りましょうね！

つわりが重いよぉ・・・・・。

妊娠おめでとうございます。

#2です。

試しにショウガ湯を飲んでみてください。

こんにちは。

はじめまして！

私もつわりで苦しみました

私もつわりが重かったです。

うちのは、ふたり産んでいますが、ふたりともつわりがきつくて、１０Kgほど痩せました。

はじめまして。

妊娠おめでとうございます。

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