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ここ最近変な睡眠で困ってます
お世話になります。
レンドルミン2㎎を飲み始めて2ヶ月になります。
はじめのうちは1錠で朝まで眠れていたのですが最近は寝付きが悪く1錠半飲んでます。
更に、夜中のトイレで目が覚めて全く
眠れなくなるので、また1錠から1錠半追加して眠りに付きますが
寝たか寝たのか分からないまま朝4時から5時に目が覚めます。
薬に耐性がついてしまったのでしょうかhいるのでしょうか?
因みに夜は21時前に就寝し、
夜中のトイレで2時から3時に目が覚めます。
そこからが苦痛です。
昼寝を1時間で挽回するのは悪循環でしょうか?
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