何度も、質問すみません。 壁倒立の仕方、いろいろ参考にしました。でも、出来ません。恐怖心があり 足が

何度も、質問すみません。
壁倒立の仕方、いろいろ参考にしました。でも、出来ません。恐怖心があり
足がまったく上がりません。一人で出来る壁倒立のやり方を知りたいです。
コツなどがあれば教えていいだきたいです。明日までに出来るようになりたいです。ちなみに、練習2日目です。
無理でしょうか？昨日、出来るようになりたいという気持ちで6時間以上、練習しました。でも、まったくできませんでした。助けてください。本当に困っています。

No.2 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2020/12/06 14:10

感覚的に「倒立とはこんなもの」をいうのを掴むために、誰かに足を持ち上げて貰い倒立をしてみる。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
頑張って練習します！

お礼日時：2020/12/06 15:36

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2020/12/06 14:05

安心のためには、まずは腕の力が必要ですね。

腕を絶対に曲げないように踏ん張ることを意識しましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
頑張って！練習していきます！

お礼日時：2020/12/06 14:07