久しぶりに行きつけの酵素浴へ行ったら、骨盤と内蔵が硬くて呼吸が浅いと言われました。ずっとオンライン授

久しぶりに行きつけの酵素浴へ行ったら、骨盤と内蔵が硬くて呼吸が浅いと言われました。ずっとオンライン授業で家に籠っていてあんまり運動していません（運動が苦手です）。今、内蔵が痛くて起き上がると痛いです。何か骨盤と内蔵のツボマッサージはありますか？ぜひ教えて欲しいです。

No.1 回答者： rosely 回答日時： 2020/12/15 01:03

ツボ？ストレッチして固まってる間接夜勤卓ほぐせばいいんじゃないでしょうか。

ツボだけで解消できたら病気で苦しむ人いなくなります。