おすすめのダイエット法教えてください。体調崩してもいいです

おすすめのダイエット法教えてください。体調崩してもいいです

No.7 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2021/01/01 20:50

＞なら体調崩さずにできる方法を教えてください

いや…既に答えは出ているのだが…
普段の食生活を見直すしか無いのですよ

No.6 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2021/01/01 19:15

ダイエットって言葉間違ってるねぇｗ

健康な体型になるように食事を調整するのがダイエットなのだが

体調崩した時点で画竜点睛を欠いているのだが？

この回答へのお礼

そうですね笑なら体調崩さずにできる方法を教えてください

お礼日時：2021/01/01 19:48

No.5 回答者： 銀鱗 回答日時： 2021/01/01 17:38

右足を根元から切り落とす（左足でも良い）。

体重は確実に落ちるよ。
体脂肪も（入院生活で）落ちるよ。

・・・笑えない冗談はさておき本題・・・

運動しましょう。
それだけの話です。

「運動する時間がない」「運動する場所がない」ということであれば、
それほど深刻で切実な問題ではないので、今のままで良いと思います。

No.4 回答者： アガサクオリティ 回答日時： 2021/01/01 15:14

体調崩してもいいなら…断食かな

あとは必要最低限だけ食べてカロリー消費しまくる。

No.3 回答者： みつき1107 回答日時： 2021/01/01 14:41

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No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2021/01/01 14:39

簡単。

食べなきゃいい。
生命の保証はしませんが。

No.1 回答者： jl2bgr 回答日時： 2021/01/01 14:21

ジムに通って、温水プールで水泳をやると痩せると思いますよ。