英語の論文の和訳をしましたので、日本語の添削をお願いします。ちょっと長いですけど…… 【原文】 Do

英語の論文の和訳をしましたので、日本語の添削をお願いします。ちょっと長いですけど……

【原文】
Do know that though we spend about one-third of our lives sleeping, scientists are still not sure why we need to sleep? Research shows that our body can repair itself when we are lying down and watching television, for example. Scientists also say that our bodies can work fairly well without sleep for nearly 60 hours. And yet, we all know that if we don't sleep we can't think very well and are unable to have a meaningful conversation.

Sleep, according to scientists, is actually a very complicated process. During an average night, we pass through as many as seven sleep states. In addition, we will probably change our body position at least as many times as we change sleep states. One of the most important sleep states is called REM, or Rapid Eye Movement. In fact, about 20% of our total sleeping time is spent in REM. It is during this time that we dream.

Though scientists are still not sure why we dream, they all agree that we need to dream, at least sometimes. Some scientists say that when we dream, the brain decides what information to keep and what to throw away. Others say that while we dream, the brain tries to find new answers to our problems. Since a third of our lives is spent sleeping, it is good to know that the time is not wasted. We may sleep to dream.


【訳文】
我々は人生の約３分の１を睡眠に費やしているのにも関わらず、科学者たちはなぜ我々に睡眠が必要なのかをまだ解明していないことを知っているだろうか？ 研究によると、我々の身体は、例えば横になりながらテレビを見ている時でも修復可能だ、ということが明らかになっている。 また、我々の身体は、６０時間近く睡眠なしでも十分に動くことが分かっている。それでも、もし睡眠を取らなければ思考が十分に働かなくなり、意味のある会話ができなくなるのは誰もが知っていることである。

科学者によると、我々の睡眠には実はとても複雑なプロセスが絡んでいる。平均的な夜の間に、我々は７種類の睡眠状態を通過する。さらに、睡眠状態の変化に合わせて寝る体勢も変わるだろう。最も重要な睡眠状態のひとつをレム睡眠、または急速眼球運動と呼ぶ。実は、我々の総睡眠時間の約２０％がレム睡眠に費やされている。我々が夢を見るのはこの状態のときである。

科学者たちは、なぜ我々が夢を見るのかについてはまだ明らかにしていないが、我々は少なくともたまに夢を見る必要があると全員が賛同している。ある科学者は、我々が夢を見ているときは、脳がどの情報を保持してどの情報を捨てるのかを決定している、と言う。その一方で別の科学者は、我々は夢を見ながら自分の問題の新しい答えを見つけようとしている、と言う。人生の３分の１を睡眠に費やしているから、その時間が無駄ではないということを知るのは良いことである。我々は夢を見るために眠るのかもしれない。

No.1 ベストアンサー 回答者： drmuraberg 回答日時： 2021/01/22 22:27

回答が付かないのは特に添削すべき間違いとか不適切な表現が無いから

と考えます。
これでは回答に成らないので。コロナ暇で考えた直訳調の参考例です。
直訳調ですからどうしても堅くなります。

我々が人生の約３分の１を睡眠に費やしているにも関わらず、
科学者たちはなぜ我々に睡眠が必要なのか確かではない。
研究によると、例えば横になりながらテレビを見ている時でも
我々の身体は自己修復できることが示されている。 科学者は
我々の身体は60時間近く寝ないでも十分に機能するとも言って
いる。それでいて、もし睡眠を取らなければ思考が十分に働かなく
なり意味のある会話ができなくなる事を誰もが知っている。

科学者によると、我々の睡眠は実はとても複雑なプロセスである。
平均的な一夜の間に、我々は７つもの数の睡眠状態を巡っている。
さらに、睡眠状態の変化と同じ回数だけ体位を変えるだろう。最も
重要な睡眠状態の一つがレム睡眠、または急速眼球運動と呼ばれる。
実際、我々の総睡眠時間の約２０％がレム睡眠に費やされている。
我々が夢を見るのはこの状態の時である。

科学者たちは、なぜ我々が夢を見るのかに付いてはまだ確ではないが、
我々は少なくとも時々は夢を見る必要がある事に彼ら全員が同意して
いる。一部の科学者は、我々が夢を見ている時には、脳はどの情報を
保存しどの情報を捨てるかを決定している、と言っている。他の科学
者は、我々が夢を見ている間に脳は我々の問題に対する新しい答えを
見出そうとしている、と言っている。人生の３分の１を睡眠に費やして
いるのだから、その時間が無駄ではない事を知るのは良い事である。
我々は夢を見るために眠るのかもしれない。