腹筋割りたいです

高1になる中3男子です
高校生になるので腹筋を割りたいです
画像は力を入れています
力を入れなかったら平らです
お金や道具を使わないで割る方法を教えて下さい

質問者からの補足コメント

• ちゃんと生えてますよ

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2021/03/06 14:43

No.1 ベストアンサー 回答者： jvfhcfg 回答日時： 2021/03/06 14:24

お〜 中３でこれなら凄い！

高校に入って運動部に入るなら中学より運動メニューがきつくなるから特に何もしなくても割れると思うよ

でもそうじゃないなら、youtubeで検索して出てきたメニューを毎日続ければ１ヶ月で割れるよ！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
そうなんですね
まだ部活は決めてないんですけど
運動部じゃなかったらアドバイスしていただいた通り頑張ってみます！

お礼日時：2021/03/06 14:39

No.3 回答者： kcccvb 回答日時： 2021/03/06 15:48

1時間前と30分前の筋肉画像違うんですけど、他人の画像勝手に添付しんてんのかよwww

キモっwwww

No.2 回答者： ライスパーク 回答日時： 2021/03/06 14:30

腹筋割る前にチン毛生えてないのでは？