皆さんはトーストに何を付けて、食べますか？ 私はイチゴジャムやチーズなのですか、 最近は飽きていて、

皆さんはトーストに何を付けて、食べますか？



私はイチゴジャムやチーズなのですか、
最近は飽きていて、
バターはカロリーが気になりますし、
フレンチトーストは起きるのが遅い私には面倒です。
なので、簡単で材料の少ないアレンジレシピがあったら教えて下さい。

No.11 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2021/03/18 13:13

10年くらい、パン食にハムとチーズですが、飽きません。

午前中に摂る豚肉は身体へのエネルギー源として良いと耳にしてから、洗脳されています。

ハムとチーズは重ねると合わない（塩気と塩気）ので、食パン半切りにスライスチーズ半分と、パン1枚にロースハム1枚です。

チーズはカロリー的に1枚は食べません、また、モッツァレラチーズやピザ用チーズなど、時々バリエーションを変えます。

ハムも、赤いボンレスハムは不味いので必ずロースハムと決めています。

ちょっと面倒いですが、何もない時の昼食で、チューブニンニクをちょっと足したケチャップを厚切りパンに塗って、あればピーマンを、なければいきなりスライスチーズをちぎって乗せて（朝残した1枚の半分ぶん）、乾燥バジル乗せて、いつものトースト1枚の設定で焼くと、ピザトーストになります。

とろけるチーズを使うわけでないのに美味しく食せます、基本的に自分はチーズが好きみたいです。

No.10 回答者： シュプレール 回答日時： 2021/03/18 13:10

はちみつは健康食品です。

私はかけて焼きます。
チーズも健康に良いです。こちらも乗せて焼きます。
この二点トッピング多いです。

簡単健康美味レシピです。

No.9 回答者： nnk. 回答日時： 2021/03/18 13:10

とろけるチーズに蜂蜜かけて食べるのが大好きです。

とろけるチーズはモッツァレラがビョーンってのびるから好きです。

No.8 回答者： one12 回答日時： 2021/03/18 13:08

我が家はとろけるチーズです。

焼きあがった後はケチャップです。
たまにチーズの上にマヨネーズかけて焼きます

No.7 回答者： フェルメール 回答日時： 2021/03/18 13:05

ポテトサラダ。

ピーナッツバター。
玉子焼き。

No.6 回答者： leverliver 回答日時： 2021/03/18 13:03

イチゴジャムもチーズもカロリーは高い

なのにバターのカロリーを気にするって？（笑）

カロリーを気にするのならジャムで無く　生のフルーツでも乗せて食べれば？

No.5 回答者： masha5310 回答日時： 2021/03/18 13:01

フレンチトーストは夜の内に仕込んでおいて、液に漬けて冷蔵庫に保存、朝フライパンで焼く、これなら時間はあまりかからないです

あとハムやベーコン、レタスや卵を使ったサンドイッチを作ってはどうですか？
これも前日から仕込んでおけば、まぁ野菜なんかは朝に準備したほうがいいでしょうけど、焼いたトーストに挟んで食べるだけです

他には、よくうちではトマトソースで煮込んだミートボールを作るんですが、それがある場合はそのままトーストに乗っけて食べたりします
他にはカレーなんかも使いますし、シチューやコーンスープに固めに焼いたトーストを浸して食べたりとかも

No.4 回答者： XR500 回答日時： 2021/03/18 12:53

私は半分にピーナツバター、

もう半分になんだか知らない紫色のジャム。

妻が作るので注文はつけ（られ）ません。

No.3 回答者： 24代目江戸っ子 回答日時： 2021/03/18 12:52

マーガリンかバター。

ジャム甘いので無理です

No.2 回答者： do.furiisu 回答日時： 2021/03/18 12:51

目玉焼きトーストなんてどうでしょう

忙しい日とか満腹感あるしバターよりかはましでしょう´`*
焼く前に食パンの白い部分を潰しておくと卵がこぼれる心配ないです
あとマヨネーズを多めに
ブラックペッパーは焼きあがった後に付けると美味しいです(*˘︶˘*).:*♡