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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
足りない分は補えるが、過剰な分は減らせない。
以下、参考まで。
これは驚き…!不健康と言われるマクドナルドのハンバーガーを、栄養学的に検証してみた結果
http://labaq.com/archives/51886817.html
この回答へのお礼
お礼日時:2021/04/20 14:41
最後まで熟読させて貰いました。当然同じ食事だと偏るし、サプリで補えると言ってもやはり色んな栄養素を取り入れる為に色々食べるべきですね。
No.4
- 回答日時:
所詮サプリは気休めですからね。
大丈夫ではないんじゃないかな!
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