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アロエヨーグルト

締切済

  • 質問者：オバケイ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

健康のためにアロエヨーグルトを毎日朝に食べています。アロエヨーグルトを食べるタイミングは朝・昼・夜のうちどの時間帯がベストですか？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.1

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

ヨーグルトは寝る１時間前が良いとされています。

、寝ている間に腸の中で善玉菌を増やすからと言われています。
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No.2

  • 回答者： 63904702s
  • 回答日時：

これには諸説あって、どの時間帯がベスト化などわからないよ。


それと、アロエヨーグルトだけで健康になれるわけでもないからね。
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