会話（声を出すこと）が疲れる

ストレスのせいか、声を出すのが疲れます。

相手との会話がめんどくさいというよりは
話すことを頭の中で整理されているんだけど
声にして相手に伝えるのがめんどくさい？疲れる？極端ですが意識して喋るぞ！として話す感じでものすごく疲れます。
対面じゃなくてチャットにしてくれって感じです。

当てはまる症状があるのか調べたのですが、
声がカスレなどで出にくいわけでもないし、
失声症でもない
ただ意識して喋らなくてはいけない、疲労感が半端ない、長く話すと息が辛いのです…

参考になりそうな症状が解説されているURLやキーワードが知りたいです

No.2 回答者： 前向きさん 回答日時： 2021/07/16 15:05

夏バテで喋れない日がありました。

No.1 回答者： 負けない 回答日時： 2021/07/16 13:47

自分も結構似たような感じです。

自分の場合は以前クリニックで鬱の初期症状の可能性もあり得ると言われたことがあるから今はあえて自分から話すことは控えてます。
会話がなくなったことで今は少し症状が軽くなりました。

・https://kizuki.or.jp/kbc-column/depression-job-i …
・https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/a …