No.1ベストアンサー
- 回答日時:
両腕の間隔を大きく幅広くして行うもので、大胸筋を使うトレーニングです。
腕の力も必要になるので、初心者ではなくて、中上級者で筋力のある人向けと言えます。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- パチンコ・スロット PFダンベル何キロ持てるの通常時はどこを狙えば良いですか? 2 2023/02/23 22:18
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 重量orネガティブ意識 1 2023/05/29 10:37
- 筋トレ・加圧トレーニング ジムで嫌がらせ行為をされました。 14kgのダンベルを使ってトレーニングをし、元のところへ戻そうと思 2 2022/04/12 20:28
- 避妊 種付けプレスが気持ちいい 2 2022/04/21 11:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 自宅で『ダンベルとベンチ、チンニングスタンド』でトレーニングをしています。初心者なので、完全に行えて 2 2022/05/03 22:02
- 建設業・製造業 縫製工場で使っている 仕上プレス機の事です。 ペダルを踏むと、上こてが 降りて来て蒸気が出てプレスし 3 2023/04/11 05:45
- 電気工事士 生産設備について質問です。 100Vで動作するプレス機をスイッチを使って制御しています。制御は単純で 2 2022/10/18 22:14
- その他(職業・資格) プレス、溶接の仕事は人気がありますか? 3 2022/08/24 06:40
- 父親・母親 21歳の俺が大量の毛布と布団に押しつぶされてそのあとそのままプレスされたらどうなりますか? 1 2022/04/26 17:49
- その他(悩み相談・人生相談) おむつがゴミ収集車にプレスされたらどうなりますか? 1 2022/09/07 16:38
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレ歴2ヶ月の初心者です。胸...
-
ダンベル、チンスタを使った筋...
-
なるべく僧帽筋ではなく三角筋...
-
自重で腕を太くしたい!知識人...
-
二の腕が硬く、がっちりしています
-
シックスパックについて シック...
-
ベンチプレス90kgなのに チェス...
-
安全なスクワットを思いつきま...
-
すみません。173センチの体重55...
-
三頭筋が筋肉痛の時にダンベル...
-
右腕とくにベンチプレスが急に...
-
パワースナッチとは?
-
上腕三頭筋のトレーニングはプ...
-
リストストラップは使うべきか
-
手をでかくする方法を教えてく...
-
東京体育館のトレーニングルーム
-
徒競走で早く走れるようになる方法
-
もうすぐ40歳 20代の体力...
-
僕はいま中学2年で野球部には...
-
筋力低下で臥床している患者さ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
大胸筋は、パンプアップしない...
-
アームバー 50kgとダンベルプレ...
-
ヒョロガリがダンベル4キロと自...
-
ダンベルの代わり ペットボトル...
-
ワイドスタンスダンベルプレス...
-
三角筋
-
座椅子でもできる筋トレ
-
やたらとパンプアップ。異常??
-
筋トレ歴2ヶ月の初心者です。胸...
-
懸垂なしでもダンベルだけで逆...
-
ダンベルの重さについて
-
スロトレでのダンベルの重さ。
-
なるべく僧帽筋ではなく三角筋...
-
10kgのダンベルを一つ持ってま...
-
シェイクウェイト
-
胸板を筋肉で厚くする運動について
-
細い体がコンプレックスなので...
-
ガリガリが太る。筋トレ
-
三頭筋が筋肉痛の時にダンベル...
-
ベンチプレス90kgなのに チェス...
おすすめ情報