
A 回答 (10件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
ポテトチップス(のり塩、リッチコンソメ)は1袋が78グラムで約430kcalあります。
60グラムなら約330kcalです。1回の食事で摂取するカロリーの半分ほどありますから、せめて3回に分けて1週間かけて(ほぼ1日おきに)食べるようにしないとね。それでも常食すると確実に肥満直行です。
No.4
- 回答日時:
一度に60gも食べ切ると、明らかに摂取エネルギーオーバーです。
それに、油分が多いため、一度にそんなに食べると胃腸の具合が悪くなります。
栄養指導で、良く80キロカロリーを「1単位」「1点」と言います。
ポテトチップスは、品種にもよりますが、大体15gで1単位です。
そのため、60g入りなら、4回に分けて食べます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 3日前に焼肉で死ぬほど食べたのに今日、生理前で夜ご飯にエンジンついちゃってトータルで2000〜250 4 2023/08/14 21:53
- その他(健康・美容・ファッション) 大麦の食べ方について ネットで大麦の栄養成分について見ていたのですが 1日60gを食べるとよいと書い 1 2022/07/24 18:20
- 食べ物・食材 夕飯の食後にポテトチップスを食べるって変ですか? 2 2023/02/09 18:43
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 腸閉塞?になるでしょうか 3 2023/08/16 14:16
- 食生活・栄養管理 最近よく食べるけど体重がふえません 昨日は夜ご飯を食べたあとにポテト ししゃも茶碗むしとするめとポテ 4 2023/02/21 10:37
- レシピ・食事 夕飯の食後にポテトチップスを食べるって許せますか? 4 2022/09/15 19:18
- レシピ・食事 ポテトチップスをご飯にふりかけて食べたことはありますか? 4 2022/11/05 18:57
- 食生活・栄養管理 人によっては歳をとると食べ物の好みが変わるらしいですが若い時は好きだったのに今は食べなくなった食べ物 6 2022/07/30 11:31
- 食生活・栄養管理 60gあたり190kcalの食べ物 15gは何kcalでしょうか? 2 2022/04/28 12:30
- 食べ物・食材 人は何故ポテトチップスを食べるの?体に悪いのに 15 2022/10/19 11:28
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
コショウのかけ過ぎ。
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
お魚の鮭の切り身を冷蔵保存し...
-
鶏むね肉を 一口大に切ってフラ...
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
おひつの使い方
-
お弁当がお昼になったら、納豆...
-
高1の化学からの質問です! (問...
-
木工用ボンドで接着した木と木...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
カレー粉を入れすぎて、ものす...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
塩分をどうにか薄めたい
-
蒸かし芋が1日半たったら糸を引...
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
-
ニガリとカンスイは全くの別物...
-
固くできた豚の角煮を柔らかく...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
コショウのかけ過ぎ。
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
お魚の鮭の切り身を冷蔵保存し...
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
カレー粉を入れすぎて、ものす...
-
固くできた豚の角煮を柔らかく...
-
鶏むね肉を 一口大に切ってフラ...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
17年前くらいの古い携帯のリチ...
-
高1の化学からの質問です! (問...
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
このキャベツって腐ってますか...
-
ニガリとカンスイは全くの別物...
-
たけのこのあく抜き後の汁
-
どら焼きを毎朝食べたら健康に...
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
ビーフシチューにワインを入れ...
おすすめ情報