摂食障害、BMIについてです
YouTubeやインスタで見るダイエッター(女性)の多くがBMI17代またはそれ未満です
私(女、22歳)は今ダイエットをしており、BMI18.0までいきましたが、それでも太っていると感じてなりません。最近は体重計や鏡を見るのも苦しくなってきました。
たしかにYouTuberやインスタのダイエッター達は引き締まったカッコいい体をしています。ですがBMI17代、あるいは17未満は健康と言えるのでしょうか。
皆さんのご意見をお聞きしたいです。
A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
BMIで測ってる時点で「は?」となりますけどねぇ…
あれって身長と体重のみで測るから体型に換算出来ない物ですし…
女性の場合バストサイズ次第で体脂肪も変わるんで
結局の所 全裸になって姿見に自分を写して 正面・横 から
みて満足できればそれが全てだと思いますけど?
図るんだったらBMIじゃなくて 体脂肪見とけ
BMIだけ見ても腹出てる人は結構いる
(筋肉が無いからBMIは低いけどその分脂肪が付いてる人)
因みにただのBMI17以下は健康とは言えない
筋肉も脂肪も付いてない貧弱な身体になってる可能性が高いから
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