A 回答 (7件)
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No.5
- 回答日時:
畳で、姉さん座りをしていませんか?
これやると、足付け根部の関節異常になります。
そうすると、体全体のバランスが悪くなり、いろいろな障害が出るようになります。
女性に多いい、リュウマチも、この姉さん座りが、悪いと言う医者もいます。
パソコン姿勢等も、大いに関係しています。
体のバランスの運動を気長にして、体のバランスを元に戻すしか、他には方法は有りません。
私は、自分で、自分の生体運動で、元の体に戻しました。
毎日、何時でも、気付いたら、悪い癖の逆の運動をするしか有りません。
今日から、すぐに、始めましょう。
No.4
- 回答日時:
整骨院など通う以前に、
普段の姿勢を見直して、治す事が肝心です
これを行わないと、いつまでも通う事になります
PCやスマホを操作中は、どんな姿勢を取ってしまいガチでしょうか?
画面をよく見るために、うつむいて前傾姿勢ですか?
医療関係者達は『スマホネック』とも言い始めておられます。
人間の頭の重さは、成人で体重の約10%ほどです。
体重約50kgの方の、頭の重さは約5kg。
この重い頭を、細い首だけで支えているのですよ。
頭を前傾姿勢にしていれば、首にかかる負担は大きくなります
首の角度が15度傾くと負荷は約2倍、
30度傾くと負荷は約3倍にもなってしまいます。
首の負担が大きくなれば、これを支える肩の筋肉も強張り
血行不良→肩こりとなるのです
姿勢を見直して、治しましょう
そうすれば、接骨院に通う必要もなくなります
No.3
- 回答日時:
https://www.kose.co.jp/kose/aging_other/other09. …
なおるかはわからない、多少よくなる程度かもしれないし、慢性的なのかもしれない
色んな整体師がいるし
自分で改善できないかもしれないけど、軽減はできるかも。
胸など大きいなら無理かも
なおるかはわからない、多少よくなる程度かもしれないし、慢性的なのかもしれない
色んな整体師がいるし
自分で改善できないかもしれないけど、軽減はできるかも。
胸など大きいなら無理かも
No.2
- 回答日時:
完治させたら客が来ないので 70%の治療です
靴の底を見てください
均等に減っているのならいいですが
傾いていたら背骨が曲がっているのですから
脊椎矯正 カイロプラクティックに行って下さい
猫背の姿勢でスマホをさわっていたらスマホ首になります
肩も懲ります
両手両腕を後ろに引いて肩甲骨を合わせるようにして
アゴを上に向けて喉仏を伸ばしましょう
楽になりませんか
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