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うつ病をてっとり早く治すには？不眠をてっとり早く治すには？

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質問者：sironabisu
質問日時：2021/10/22 17:02
回答数：4件

うつ病をてっとり早く治すには？不眠をてっとり早く治すには？

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回答 (4件)

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No.2ベストアンサー

回答者： zux.k
回答日時：2021/10/22 17:20

睡眠、運動、朝散歩らしいですよ。

朝太陽の光浴びないと脳にセロトニンが作られないので治らないとYouTubeで精神科医が言ってました。

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No.4

回答者： head1192
回答日時：2021/10/22 19:19

「手っ取り早く治す」などと安易なことを考えない、

に尽きる

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No.3

回答者：弱いのは悪
回答日時：2021/10/22 18:45

うつ病は一生治りません。

あきらめましょう

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No.1

回答者：二段腹
回答日時：2021/10/22 17:12

原因を取り除く。

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この回答へのお礼

もう会社もやめて6年間実家でゴロゴロしてますが、治りません

お礼日時：2021/10/22 17:18

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