No.4
- 回答日時:
長距離をいかに高く跳ねながら走るかって競技なら良いのでは。
ふつうはタイムを競うので上に跳ねずに前に進むものです。
なので跳ねるってのはムダなエネルギーです。
No.2
- 回答日時:
対策ですか
結局自分で意識して修正する以外にはないと思います、フォームを変える、改良していくってことですね
一応ググればそういうサイトは出てくるので参考に貼っておきますけど
https://sprint-condition.info/category1/entry382 …
走るに限らず、歩くことや何かを持つ、食べる、飲むなんかもそうですけど、人は何も考えないで動いていることって多いんですよ、それを意識化に置く、そうすれば変わってくると思います
テクニックっていうのは、結局体をどう意識的に、思う通りにコントロールするかの差ですから
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