No.2ベストアンサー
- 回答日時:
O脚ではありません。
歳が行くと自然とO脚になったりしますが、それは脚の筋肉がやせ衰え、とりわけ脚の内また側の筋肉が落ちるので、そうなっていくんです。
脚の筋肉のやせ衰えでO脚にならないようにするためには、バレーボールくらいの大きさのボールを両膝の間に挟み、それを強く挟み込む筋トレをすることです。
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