ニキビ改善のために、チョコラbbプラスを服用しています。 さらにDHCのマルチビタミン・ビタミンBミ

ニキビ改善のために、チョコラbbプラスを服用しています。
さらにDHCのマルチビタミン・ビタミンBミックス・ビタミンCのサプリを追加で飲んでみようと思っていますが、重複になって意味がないでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： tuyuko27 回答日時： 2021/11/23 19:38

過剰摂取ですが、既出回答のように

必要以上の成分は勝手に排出されるので
意味がないだけ、ではあります

ただ、お金も無駄ですし
マルチビタミン等を服用し過ぎると
手が黄色くなってしまったりする(結構見苦しい)ので
どれか一つくらいにしておくのが無難だと思いますよ

ちなみに
日本のサプリメントは
法律の関係で、「効果が発揮されてはいけない」仕様なので
（効果が発揮されると、医薬品扱いになって、気軽に市販できなくなる）
医師に処方された物以外は、何を飲んでも効き目はありません。
サプリメントの販売自体は、実質無法地帯なので
「効果があります」と明言しなければ、どんな販売をしてもOKなんですけどね。

つまり、市販品は全て気休め、またはプラシーボ効果です。
身体(内臓)に悪影響はないので、お好きなだけ飲んで良いですよ。