健康的でめちゃくちゃ美味しい料理を教えてください

健康的でめちゃくちゃ美味しい料理を教えてください

No.8 回答者： tukachann 回答日時： 2021/12/01 15:44

「薬膳」

手っ取り早く言うと、美味しく食べて健康になろうぜってコンセプトのメニューです。
https://cookpad.com/search/%e8%96%ac%e8%86%b3

No.7 回答者： yo-ama 回答日時： 2021/12/01 14:07

季節の野菜のフライパンロースト。

スキレットに油をひいて
野菜をのせ塩胡椒で焼くだけ一緒にベーコンや鶏も　ポン酢、胡麻ダレ、焼肉のタレで食べる、美味しいですよ。

写真はトマト、オクラ、満願寺唐辛子に豚肉を乗っけオーブントースターで焼いものです。

No.6 回答者： 航一朗 回答日時： 2021/11/30 21:43

カレー。

ありとあらゆるスパイスが入ってて、どんな野菜も入れられる。
オールシーズン食べられるし、食も進む。
市販ルー使えば作るのも早くて簡単。

No.5 回答者： けこい 回答日時： 2021/11/30 20:52

野菜たっぷりちゃんぽん

No.4 回答者： jzajza 回答日時： 2021/11/30 19:50

お相撲さんの「ちゃんこ鍋」など、いかがでしょう。

No.3 回答者： something2013 回答日時： 2021/11/30 19:48

水炊き。

魚と野菜を煮込むだけ。

めちゃくちゃおいしいし、健康的。

魚は、何でもいいし、アラでもいい。

出汁が出て、野菜と合わせれば、万能。

ポン酢でいい。

No.2 回答者： オスカーワイルド 回答日時： 2021/11/30 19:44

水でも飲んでろ

No.1 回答者： marbleshit 回答日時： 2021/11/30 19:43

納豆巻き