正月休みで3キロ太りました。どうしましょう？

正月休みで3キロ太りました。どうしましょう？

No.6 回答者： エリーひつじ 回答日時： 2022/01/03 09:33

正月明けたらしっかりダイエット

No.5 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/01/03 08:54

太るに掛かった時間の何倍も掛けてゆっくり戻していけば体への負担も無いし、気負いせず

出来るでしょう。
急いで戻そうとするからリバウンドするし。

No.4 回答者： ks5512 回答日時： 2022/01/03 06:34

12月までに痩せれば良いんだよ。

No.3 回答者： tomoyoo 回答日時： 2022/01/03 02:11

気にしないでいいです。

No.2 回答者： amabie21 回答日時： 2022/01/03 00:50

正月休みって、未だ二日目ですわ!!

No.1 回答者： 前向きさん 回答日時： 2022/01/03 00:45

僕も太りました。

とりあえず歩こうと思います。