A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
人間、20歳くらいまでは、成長します。
髪の毛も同じです。しかも質問者さんは成長期。髪の毛が育たないはずがありません。
『毎日同じ時刻に起床する』
『朝昼晩、毎日同じ時刻に食事を摂り始める』
『一口あたり30回以上噛む』
『栄養バランスを考えたメニュー』
『毎日同じ時刻に就寝する』
登校日休日に関係無く毎日、かつ、無理の無い範囲で実行しましょう。
質問者さんは中学生との事ですから、まずは一口あたり30回以上噛む事から実行してみて下さい。
No.2
- 回答日時:
必要な状態かどうかを 医療機関にて調べる事からです
必用なら、年齢に併せて処方してくれます
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