正直にお願いします。片手腕立て伏せができますか？

正直にお願いします。片手腕立て伏せができますか？

No.6 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/01/13 19:35

かつては右腕片手3本指腕立て伏せができました！　還暦近くなると両手拳立てがやっとです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。凄いですね!

お礼日時：2022/01/13 19:36

No.5 回答者： 寝夢-Nemu- 回答日時： 2022/01/13 19:20

正直に答えます。

できないです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2022/01/13 19:36

No.4 回答者： isoworld 回答日時： 2022/01/13 19:05

私が２０代前半のときは出来ました。

１００回くらいかな。両腕でやると１千回を超えてキリがないので、片腕でやるようにしたんです（そうしたら１００回くらいは出来るまでに力がついたわけ）。

いま（今年は後期高齢者になります）は階段を２段分だけ高いところに手をつけば、片腕でやっと１０回できる程度です。

この回答へのお礼

ありがとうございます。自分も片手腕立て伏せは一応できるのですが、回数はそこそこです。
回数を上げられるコツとかは力つける以外にありますかね、、
もし良かったら教えて欲しいです。

お礼日時：2022/01/13 19:43

No.3 回答者： エドワード8739 回答日時： 2022/01/13 18:54

出来ますよ。

57歳でも。毎日朝ジョギングをしてストレッチをしてますから。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2022/01/13 18:57

No.2 回答者： あまねたん 回答日時： 2022/01/13 18:50

できーん

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/01/13 18:54

No.1 回答者： つねこ。 回答日時： 2022/01/13 18:50

出来ません。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/01/13 18:54