下記のケーキのレシピについて
牛乳を豆乳に変えても作れる(固まる)と思いますか?
https://cookpad.com/recipe/302324
A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
すみません、途中で送信になりましたので続きを書きます。
続き
糖質
牛乳 4.7g
豆乳(無調整) 1~2g
豆乳(調整) 2~4g
※豆乳の方が低糖質
★豆乳は牛乳より低カロリーで低糖質、さらにコレステロール0
数字からも豆乳がヘルシーなことが分かりますね。豆乳は身体に優しいお菓子作りの味方です。この場合置き換えできます
No.1
- 回答日時:
★エネルギー(kcal)
牛乳 67kcal
豆乳(無調整)46kcal
豆乳(調整) 64kcal
※豆乳の方が低カロリー
糖質(g)
牛乳 4.7g
豆乳(無調整) 1~2g
豆乳(調整) 2~4g
※
豆乳の方が低糖質
★豆乳は牛乳より低カロリーで低糖質、さらにコレステロール0
数字からも豆乳がヘルシーなことが分かります。豆乳は身体に優しいお菓子作りの強い味方です。置き換えして作れるようです。
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