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今時期の室温23度について

今、室温23度.湿度40パーセントの部屋にいます。

よく、室温23度あれば暖かい、半袖でも余裕と聞きますが本当ですか?!

今私は厚着をしてブランケットをかけて震えてます。
私が異常に寒がりすぎなのでしょうか。
ちなみに、持病の関係で筋肉量がめちゃくちゃ低いです。

A 回答 (6件)

室温というより、温度計の位置が23度なだけでしょう。


暖房は上に熱が行ってしまいますから、足下は数度しかないのでは?
空気の循環や足下を暖める器具など、工夫が必要かと。
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それは体が蓄熱しているかもかかわるから。


そんな部屋に10時間いれば上着が欲しくなるだろうし、
運動したり風呂に入ったりしたあとなら汗だくだろうし。

あと、皮下脂肪が厚い人は蓄熱しやすい。
運動する人は熱を作る筋肉がたくさんあるから、やはり冷えにくい。
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相撲さんのようならそれでも暑いでしょうが


一般人なら23度は普通に上下長袖着てても少し冷える温度です
普通は24度設定にして布団をきて寝るくらいですので
自分は26度は暑いので25度設定昼間してます
もちろん上下スウェット着用です
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私は今、机の上の温度計で24.1度、湿度37%の部屋にいますが、ダウンベスト、ジャケット、ブルゾンを着ています。

さらに、足元は寒いです。体感は違うと思いますよ。
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半袖とまでいかなくとも薄着でいい温度ですね。

体熱は筋肉で作られるので筋肉少ない人は夏でも寒いようです。
私も50歳以下のときは薄着でした。
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湿度は、体感温度に大きく影響します。


湿度が低すぎるのでしょう。
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