昨日、寝たり起きたりとかなり不規則な過ごし方をしていたら、「金縛り」と呼ぶにはいささか雰囲気のない、「入眠麻痺」に陥ってしまった。「ああ、起きたり寝たりしてるから、脳は起きたまま体が寝てしまって、こういう状態になってしまってるのか」とその最中に自分で分析するくらい、冷めきっていた。
でもやっぱりあれ、ちょっと苦しいね。なんか、息がしにくいような感じになる。そして、不安感もちょっと強い。動けないから、「いつ動けるようになるんだろう」という気持ちに本能的になるよね。
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