調子が悪いときって

精神的にも肉体的にも調子が悪いときは刺激はよくないですよね。
自宅でのんびり過ごすのが一番でしょうか？
だらだらがいいでしょうか？
それともどこかお出かけしてストレス発散したほうがいいでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 風薫る 回答日時： 2022/04/16 07:21

充電時間が必要だと思います。

エネルギー不足です。
充電の方法は家で一人の時間をつくって
なにもしない。
精神は気を使わない時間をつくる
肉体は体を休む時間をつくるがベストだと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
休み＝充電時間を作るですね！
のんびりリラックスしたいものです。

お礼日時：2022/04/16 07:31

No.2 回答者： _Charlotte_ 回答日時： 2022/04/16 08:52

お家でゴロゴロが1番ですよ(*´ `●)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
調子が良くなってきたので少し出かけます！

お礼日時：2022/04/16 09:04