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昨日の朝、起きてちょっと伸びたら右足をつりました。
今日もまだ右ふくらはぎに痛みが残っています。

病院行った方がいいですか?湿布貼って様子見で大丈夫ですか?

A 回答 (2件)

シップでもいいですし


軽い運動をして無理のない程度に筋肉を回復させてあげるといいですよ
水分補給もお忘れなく
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その程度で病院は大げさです。


明日か明後日には治ります。
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