ストレス発散しても全くストレスがとれん… なんかない？体が限界って…脳が命令して休めって… 限界まで

ストレス発散しても全くストレスがとれん…
なんかない？体が限界って…脳が命令して休めって…
限界まで働いて体調崩すのってあかんことなん？

No.2 ベストアンサー 回答者： 6205896 回答日時： 2022/04/30 04:14

それはおそらくストレス発散できていないですね。

限界まで働いて体調崩すのはいけないことというより、あなたの心と体への負担が大きいことなので、限界はなるべくならこないほうがいいのです。適度に休んで適度に頑張るのがいいのです。やるときはやる！やらないときはやらん！って私みたいな人は差が激しすぎ、疲れた時の疲労が半端なくきます。ですから、限界になる前に気づくことが大切です。限界になる前にストレス発散や、休むことは気負わずにした方がいいです。そして、今は少し休まれた方が良さそうです。もっと体調悪くします。

この回答へのお礼

そーだよね…
やりすぎやんな…もっと自分の体の事考えんとな

…御免、。ありがとさん

お礼日時：2022/04/30 06:36

No.1 回答者： gamedesign 回答日時： 2022/04/29 13:46

知らんがな