173cm体重68キロの高校2年男子です。 自分は体重を12キロ落としたんですけど外見があまり変わっ

173cm体重68キロの高校2年男子です。
自分は体重を12キロ落としたんですけど外見があまり変わっていない事に気づきました。
友達に聞いてみると中身が軽くなったんじゃない？って言われて納得しました。
結局筋トレなどをしないと外見はやっぱり変わらないものですかね

No.2 回答者： hgfy76 回答日時： 2022/04/30 21:01

１７３cmで筋肉ない６８ｋｇはただのデブです。

１７７cmの標準体重ですよ、それ。

しかし、１７７cmでも筋肉無ければ６８はただのデブ。

No.1 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2022/04/30 21:01

毎日見ている人には、変化は分かりません。

痩せる前にしか会っていない人、親戚とかに聞くと良いのでは。