あー、起きた起きた。今起きましたよ。こんなに寝たら気持ちいいでしょうねって自分でも言いたくなるわ。

あー、起きた起きた。今起きましたよ。こんなに寝たら気持ちいいでしょうねって自分でも言いたくなるわ。
ここで、難しい問題が立ち現れてくる。明日、10時半くらいに病院で注射の予約がある。しかし、朝の6時に寝て夕方の4時に起きているこの生活リズム。電話をして、夕方以降に予約を変えるか、それとも、朝方に寝そうになるのを頑張って起き続けて10時半に行くか。まあその場合、気分は最悪の状態で行くことになるだろうし、電車に乗ってる間も吐きそうになりそうだけど。どうしよう？

No.2 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/05/10 17:21

自分の生活リズムの中で時間を決めるのがいいと思います

この時間は普通に起きてて体調がいい時間で予約が最適です

No.1 回答者： なつ生 回答日時： 2022/05/10 16:53

朝寝ないのがいいと思うけどね

たまに夜中まで起きてるとか普通にあるのとだし
どうしても無理なら予約変更するか

一度寝てまた起きるのは難しいし
寝るの早めるのも難しいよ