あなたの習慣について教えてください！！

睡眠とストレス

締切済

  • 質問者：sanrio40
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

睡眠が乱れるとストレスになりますか。
理想の睡眠時間ってどんな感じですか。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： こざこ
  • 回答日時：

ストレスになります。


時間人によって違います。時間も重要ですが質も重要です。
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